Вторник, 26 сентября 2017
Вторник, 26 сентября 2017

Кофе мой друг


Кофе мой друг Про кофе мы знаем много мифов и реальных фактов. У него есть поклонники и противники. Но, не погрешим против истины, если скажем что нет такого человека, который никогда не пробовал этот напиток. Кому-то кофе помогает проснуться, кому-то расслабиться, а кто-то просто любит его вкус и запах.

 

 

 

 

Кофе мой друг

 

Воздействие этого напитка на организм часто изучалось учеными в разных странах. И если обобщить эти исследования, то получается что кофе человечеству просто жизненно необходим.

 

 

 

1. Кофе – основной источник антиоксидантов
Так устроен человеческий организм, что больше всего антиоксидантов он усваивает из кофе. Так что, как источник молодости и здоровья, кофе обгоняет овощи и фрукты.

2. Запах кофе успокаивает

Исследования проведенные корейскими врачами позволили выяснить что кофейный аромат особым способом воздействует на белки ответственные за напряжение мозга и в результате человеку проще настроиться на позитивный лад.


3. Кофе против симптомов болезни Паркинсона
В 2012 году в научном журнале Science Daily была опубликована статья в которой приводилась статистика эксперимента выяснившего что больные с синдромом Паркинсона при ежедневном употреблении этого напитка могли лучше контролироват свои движения.

4. Кофе благотворно влияет на печень
125 тысяч человек приняли участие в исследовании, проходившем 22 года. Результаты работы поразили медиков – у того кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в ден на 20% снизилась вероятность развития цирроза печени. Так что людям регулярно употребляющим алкоголь кофе просто необходим.

5. Кофе против суицида

Аромат и вкус кофе повышают настроение и успокаивают. Поэтому кофе на человека благотворно воздействует на людей с повышенной возбудимостью. Ученые выяснили что
2–4 чашки кофе в день снижают риск суицида как для мужчин, так и для женщин на 50%.

6. Кофе снижает риск рака кожи
Отдыхая в жарких странах, обратите внимание насколько там популярен кофе. Оказывается, он значительно снижает риск развития рака кожи у женщин. Поэтому на отдыхе в тропическом рай – начинайте свой день с чашки ароматного напитка

7. Кофе повышает спортивные достижения
При попадании в организм, кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови. А это позволяет мышцам поглощать и сжигать жир, более эффективно преобразовывая его в энергию необходимую при физических нагрузках.

8. Кофе снижает риск развития сахарного диабета
Согласно данным исследований, люди, выпивающие не менее 4 чашек кофе в день, на 50% реже заболевают сахарным диабетом второго типа.

9. Кофе повышает работоспособность
Руководство телекомпании CNN провело среди сотрудников несколько тестирований и исследований которые доказали что кофе помогает человеку более эффективно выполнять свои служебные обязанности, быстрее справляться с нестандартными заданиями и ситуациями. В результате чего был сделан вывод о том, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать.

10. Кофе стимулирует счастье
Американский Национальный институт здравоохранения провел исследование, показавшее что люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии, чем те кто вообще не употребляют кофе.

Кроме этого кофе – отличное косметическое средство для обновления кожи. Так что, конечно, не стоит злоупотреблять этим напитком, поглощая его ведрами. Но пользы от небольшой чашечки кофе с утра, будет гораздо больше, чем вреда от нереализованных желаний отведать запретный плод, вред которого, как показывают исследования, сильно преувеличен.

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Otvetikovich.ru