Вторник, 26 сентября 2017
Вторник, 26 сентября 2017

9 «НЕ» на все случаи жизни


9 «НЕ» на все случаи жизни

1. Не спешите с выводами. 

Как бы ни казалось, что истина лежит на поверхности, не поддавайтесь искушению ухватиться за нее. Поспешные выводы часто неверны. Потому что часто в них превалирует наша самоуверенность, что мы очень умные, все знаем и уверены в том, как будет развиваться ситуация. А из-за этого мы невнимательны, не обращаем внимания на детали и начинаем действовать на основе ложно сделанных выводов. Кроме того мы думаем что знаем всех и умеем читать чужие мысли, что можем просчитать причины поступков других людей. А это в корне неверно и не только приведет не в ту сторону, но и может разрушить отношения вокруг нас. Так что не надо спешить, надо просто остановиться и подумать. Верное решение всегда находится.

 

9 «НЕ» на все случаи жизни

2. Не паникуйте 

Чаще всего мелкие неудачи мы склонны рассматривать как тотальное невезение или настоящую катастрофу. Мы склонны раздувать из мухи настоящего слона. Такими действиями мы сам загоняем себя в тупик и начинаем впадать в панику при малейших сложностях. В чем причина такого поведения? Есть несколько вариантов. Кто-то таким образом повышает собственный статус чаще в своих же глазах – мол я крутой и спас весь мир. Кто-то называет себя информированным оптимистом, а на самом деле просто боится реальной жизни. У всех разные причины. Но … в любом случае такое поведение бессмысленно, и даже губительно.

 

3. Не надо лишних правил 

Только не надо путать с общественными нормами жизни. Чаще всего кроме общепринятых правил, мы навешиваем на себя еще пару сотен «надо» и «должен». Но все что они нам дают это испорченные нервы и постоянное чувство вины. А есть еще желающие заставить весь мир жить по своим правила – это верный путь растерять не только близких друзей, но и даже родных. Так что попытайтесь пересмотреть свой свод правил и откажитесь от лишних.

4. Не ограничивайте себя

Рамки в своей жизни мы чаще всего создаем себе сами. А любые ограничения мешают гармоничному развитию. В результате рамки становятся проводником негатива, а негатив в свою очередь ограничивает нас. Круг замкнулся. В любой ситуации старайтесь посмотреть на нее сверху и не ограничивайте себя в поиске путей и принятии решений.

5. Не переусердствуйте

Перфекционизм в принципе вреден. Есть такая поговорка: лучшее – враг хорошего. Если искать идеальную работу, идеального партнера, то есть большой шанс не найти никакого. Перфекционизм, по признанию психоаналитиков – “ментальное заболевание”. Оно не дает наслаждаться жизнью и гонит нас на поиски неосуществимой мечты. 

6. Не экстраполируйте 

Если в жизни случилось несколько неудач, это не значит что вся остальная жизнь покатится под откос. Так же как разовая победа не превращает нас в гения. То что произошло – просто произошло. И все. И как жизнь сложится дальше еще неизвестно.

7. Не переживайте слишком сильно. 

Что бы в жизни не происходило, оно пройдет. Вне зависимости от того как к этому относимся мы или наши близкие и знакомые. С любой проблемой надо работать и решение находится. Излишние эмоции вредят здоровью и делу. А если еще и постоянно принимать близко к сердцу неприятности окружающих, то можно не выбираться из депрессии. Тем более что окружающим чаще всего нет дела до нас. Да это не очень приятно, но удачи и неудачи, теплота и равнодушие других не имеют к нам никакого отношения. А если мы вынудим их притворяться – будет еще хуже.

8. Не становитесь пессимистом. 

На оптимизм можно себя настроить. Если всегда ожидать плохого – неприятности притягиваются. Негативный настрой – это как смотреть в кривое зеркало и видеть мир страшным и уродливым, замечать только недостатки и не видеть ничего хорошего. Если долго это делать, то можно видеть только плохое и не замечать хорошего. Начните искать позитив в ежедневности и все наладится

9. Не живите прошлым 

Старайтесь смотреть вперед. Не держитесь за прошлые обиды, не живите старыми проблемами. Чем дольше их переживать, тем страшнее они покажутся. Переверните эту страницу в книге своей жизни и новые успехи будут ждать вас впереди.

 

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Otvetikovich.ru