Среда, 23 мая 2018
Среда, 23 мая 2018
Рубрика: Здоровье

Как укрепить иммунитет?

Как укрепить иммунитет?

Чем сильнее наш иммунитет, тем реже мы болеем, организм легко справляется с болезнетворными бактериями и вирусами. И наоборот – иммунитет часто болеющих людей ослаблен и не способен защитить от воздействия...

- Читать далее -
Чем заменить сахар?

Чем заменить сахар?

Любой диетолог или фитнес-тренер подтвердит, что белый сахар – очень вредный продукт питания. Это «пустые» калории – они очень быстро дают эффект насыщения, однако так же быстро этот эффект прерывается, а организм...

- Читать далее -
Упражнения для похудения

Упражнения для похудения

Лишний вес, к сожалению, не уходит сам, без усилий с нашей стороны. Правильное питание и грамотно подобранные физические упражнения помогут эффективно снизить вес, а также сделать тело изящным и подтянутым. Чтобы...

- Читать далее -
Простуда на губах

Простуда на губах

Простуда на губах – признак ослабленного иммунитета. Жжение и зуд на губах, а потом набухание пузырьков с жидкостью – достаточно неприятные проявления заболевания. Лечить такую простуду нужно на самых начальных...

- Читать далее -
Пилатес для начинающих

Пилатес для начинающих

Вам необходимо укрепить мышцы, а физические нагрузки (фитнес, аэробика, занятия на тренажерах) запрещены? Обратите внимание на систему пилатес – это комплекс упражнений, у которого нет противопоказаний. Пилатесом...

- Читать далее -
Диета для беременных

Диета для беременных

Питание во время беременности окутано множеством легенд и заблуждений. Кто-то считает, что будущая мама должна есть «за двоих», кто-то бросается в другую крайность и садится на низкокалорийную диету, боясь набрать...

- Читать далее -
Чем заменить муку?

Чем заменить муку?

Пшеничная мука высшего сорта – самая распространенная мука в наших магазинах. Именно из нее чаще всего выпекаются любимые нами булки, печенья, торты и пирожные, такую муку добавляют в соусы и панировки. Однако...

- Читать далее -
Как восстановить волосы?

Как восстановить волосы?

Тусклые и ломкие волосы, сухая кожа головы и обильная перхоть или наоборот – излишне сальные волосы, посеченные кончики, выпадающие волоски – все это отклонения от нормы и требует коррекции или лечения. В особых...

- Читать далее -
Плесень в ванной

Плесень в ванной

Постоянно влажная атмосфера в ванной комнате и отсутствие хорошей вентиляции рано или поздно приводит к тому, что на стыках плитки возникает темная плесень. Помимо того, что это эстетическая проблема, плесень –...

- Читать далее -
Как избавиться от мозолей?

Как избавиться от мозолей?

Мозоли на ступнях – вещь не только малоэстетичная, но еще и неудобная. Мозоли на ногах приносят дискомфорт и боль, убрать мозоли на ступнях в домашних условиях бывает достаточно трудно. Однако есть несколько способов...

- Читать далее -
Как быстро вылечить простуду?

Как быстро вылечить простуду?

Осень приближается, а вместе с ней – холодный ветер, слякоть и дожди, которые чаще всего становятся причинами простуды. Простуда поражает носоглотку, все микробы размножаются именно там. Если у человека сильный...

- Читать далее -
Как правильно пить воду?

Как правильно пить воду?

Два литра воды в день, как утверждают многие врачи, диетологи и фитнес-тренеры, — норма далеко не для всех. Не каждый организм нуждается в таком количестве жидкости. Как правильно пить воду в течение дня, чтобы не...

- Читать далее -
Страница 4 из 8« Первая...23456...Последняя »

© 2018 Otvetikovich.ru