Среда, 17 Январь 2018
Среда, 17 Январь 2018

Как избавиться от похмелья?


Последствия чрезмерного употребления алкоголя очень неприятны и вполне могут вывести вас из строя на сутки, а то и дольше. Что же делать, если этих суток у вас нет и с утра после застолья нужно выглядеть на все сто?

Существует множество способов снять алкогольную интоксикацию и вывести из организма вредные вещества. Как избавиться от похмелья, если оно не очень тяжелое? Лучшим методом будет соединение нескольких народных рецептов. Для начала примите контрастный душ – он должен начинаться с приятной теплой (но не горячей) воды, постепенно переходя к более холодной. Заканчивать контрастный душ нужно на очень холодной воде. После выпейте большой стакан воды с добавлением сока лимона. Однако если у вас в холодильнике стоит огуречный рассол – эта классика жанра также будет уместна. Однако помните, что в рассоле много соли и минут через 20 ваша жажда может усилиться, поэтому будьте готовы пить еще жидкость.

Как избавиться от похмелья? Как избавиться от похмелья?

От головной боли и общего недомогания поможет обычный аспирин. Принимайте по 500 мг препарата на каждые 35 кг веса. Если в аптечке есть мочегонные средства – примите и их тоже. Помогите организму вывести лишнюю жидкость, с которой уйдут и отравляющие вас вещества.

Дальше рекомендуется хорошо позавтракать. Для желудка, пострадавшего от алкогольных возлияний, полезным будет бульон или суп. Заставьте себя поесть, даже если очень не хочется. Именно неплотный горячий завтрак принесет быстрое облегчение.

Как избавиться от похмелья? Как избавиться от похмелья?

Если готовых блюд нет, можете выпить томатный сок, съесть помидор, хорошо его подсаливая, выпить теплую воду с медом, зеленый чай или стакан кефира.

Есть хороший народный способ взбодрить себя после похмелья и помочь желудку. Вбейте в чашку сырое яйцо, добавьте туда половину чайной ложки уксуса, посолите, поперчите и хорошенько взбейте вилкой. Выпейте залпом.

Если же ваше состояние после вчерашних гуляний тяжелое – наблюдается сильная головная боль, внезапное сердцебиение, чередование приступов жара с ознобом, тошнота, рвота и головокружение, то меры по спасению будут отличаться. Как ни банально, но принцип «клин клином вышибают» действует безотказно. Примите алкоголь в качестве лекарства. Если не хочется, выпейте безалкогольного пива.

Обязательно выпейте специальный препарат, обычно их выпускают в виде растворимых шипучих таблеток – они содержат нужное вашему телу количество солей, микроэлементов и химических соединений, которые поддержат вашу печень и помогут быстрее отфильтровать алкоголь в крови.

Как избавиться от похмелья? Как избавиться от похмелья?

Экстрабыстрых методов борьбы с таким похмельем не существует. Идеально в таком состоянии лечь спать. Поэтому, если позволяет ситуация, останьтесь дома и отоспитесь.

А на будущее, чтобы не попадать в подобные ситуации, готовьтесь к застольям заранее. За час до гуляний съешьте тарелку каши (гречневой, овсяной или манки), а за 10-15 минут до первой рюмки примите 4 таблетки активированного угля. Эти манипуляции помогут организму справляться с алкоголем и быстро выводить его. На протяжении всего застолья каждый час принимайте опять по 2 таблетки угля – и ваше утро будет бодрым и добрым.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Otvetikovich.ru