Вторник, 16 Январь 2018
Вторник, 16 Январь 2018

Обертывания в домашних условиях


Обертывания – популярная салонная процедура, которую любят за эффективность и относительную простоту в выполнении. Процедура не болезненная, а результат радует уже с первого раза. Но самое хорошее в обертываниях то, что их легко можно сделать в домашних условиях.

Обертывания в домашних условиях не требуют какой-то сложной подготовки и специальных навыков. Обертывания своими руками можно сделать, имея под руками пищевую пленку и пару ингредиентов для приготовления смеси, которую нужно нанести на кожу.

Обертывания в домашних условиях

Обертывания создают на теле эффект сауны: кровообращение активизируется, поры расширяются (или суживаются – в зависимости от температуры обертываний) и очищаются от грязи и сальной секреции, а в кожу проникают полезные вещества. Благодаря ускоренному кровообращению, эти вещества быстро проникают внутрь организма, во внутренние органы. Таким образом, нехитрая процедура оказывает бодрящее и оздоравливающее воздействие не только на кожу, но и на все тело.

Обертывания в домашних условиях

Если вы используете обертывания для похудения, то проводить их нужно 2-3 месяца подряд, а потом делать паузу на 3-4 месяца, после чего повторить курс. Если же ваша цель – подтянутая и здоровая кожа, то можете делать обертывания раз в неделю, на постоянной основе.

Перед обертыванием нужно принять душ или ванную, хорошо промассажировать тело мочалкой, после чего вытереть кожу насухо. Обычно проблемными зонами, нуждающимися в обертывании, являются бедра, ягодицы, живот, руки. Нанесите на нужное место смесь для обертывания, замотайте сверху пищевой пленкой (не туго!), захватывая по 10 см сверху и снизу от проблемных зон – чтобы ничего не вытекло. Сверху наденьте теплую прилегающую одежду и выждите от 15 до 60 минут. После разматывания промойте тело под проточной водой, нанесите на обработанные места питательный крем или лосьон.

Обертывания в домашних условиях Обертывания в домашних условиях

Для обертывания можно использовать такие смеси:

– мед с горчицей (антицеллюлитный эффект);

– оливковое масло с кофейной гущей (для похудения);

– голубая глина (очищение кожи и улучшение лимфотока);

– яблочный уксус (для укрепления капилляров и кровеносных сосудов кожи);

Это самые популярные продукты для обертывания в домашних условиях. Однако на кожу можно наносить практически все, что есть в доме: распаренную овсянку, творог с медом, тертый сырой картофель с каплей ментолового или мятного масла, смесь какао с корицей и т. д.

Обертывания в домашних условиях

Обертывания в домашних условиях

Для видимого антицеллюлитного эффекта применяют: кофейную гущу, корицу, горчицу, красный перец, никотиновую кислоту в ампулах, кофеин в ампулах, натертый корень имбиря и другие компоненты. Но стоит понимать, что практически все они оказывают ощутимое жжение на коже, поэтому примешивать их к маслу или другому основному компоненту нужно, начиная с минимальных доз.

Обертывания в домашних условиях

Следите за реакцией вашей кожи – если обертывание приносит дискомфорт в процессе или после процедуры, то нужно заменить ингредиенты для обертывания или поменять их соотношение.

Также не следует делать одновременное обертывание нескольких частей тела – это создаст большую нагрузку на сердце.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Otvetikovich.ru