Воскресенье, 19 августа 2018
Воскресенье, 19 августа 2018

Сильно потеют ноги?


Эта проблема преследует многих. Очень интенсивное потовыделение на ногах и резкий неприятный запах от обуви значительно усложняют жизнь людям. Излишне потеющие ноги делают проблемными поход в гости, за новой обувью, в спортзал и т.д. Что делать, чтобы ноги потели меньше? Как избавиться от неприятного запаха ног?

 

Само по себе выделение пота на ногах – это необходимый для нашего здоровья естественный процесс. Это можно назвать терморегуляцией тела. Чем организму жарче, чем интенсивнее он двигается, тем больше пота выделяет через потовые железы. И так уж мы устроены, что львиная часть этих потовых желез сосредоточена на стопах.

Сильно потеют ноги?

 

Гипергидроз

Чрезмерное потовыделение на стопах называют гипергидрозом. Сама по себе это не болезнь, а симптом. Гипергидроз – это показатель того, что ваш организм работает с нарушениями.

Часто гипергидроз проявляется при заболеваниях щитовидной железы, гормональных сбоях в организме, стрессах, у людей с плоскостопием.

Сильно потеют ноги?

 

Неприятный запах

Отмирание частиц кожи – такой же естественный процесс, как и потовыделение. Мы избавляемся от этих отмерших клеток в душе, ванной, просто контактируя кожей с одеждой, и этот процесс не приносит нам особых неприятностей.

Сильно потеют ноги?

Однако, у людей с гипергидрозом на коже очень быстро начинают развиваться бактерии. Так происходит из-за того, что под действием обильно и стремительно выделяющегося пота отмершие частички кожи начинают ускоренно разлагаться. Все это приводит к появлению неприятного запаха.

Еще одна причина неприятного запаха – грибки. Грибок кожи стоп – весьма коварное заболевание. Иногда, вылечив кожу, можно вновь заразиться, просто обувшись в старую обувь.

Сильно потеют ноги?

 

Как избавиться от пота и запаха?

Прежде всего, обратитесь к дерматологу и микологу – исключите вариант с грибковыми заболеваниями. Если обильно у вас потеют не только ноги, обследуйте щитовидку и узнайте уровень сахара в крови.

Сильно потеют ноги?

Если серьезные диагнозы исключены, то предлагаем несколько способов борьбы с потением ног:

  • ежедневно после сна и перед сном омывайте ноги прохладным раствором морской соли;
  • делайте теплые ванночки в отваре дубовой коры;
  • пользуйтесь детскими присыпками и тальками;
  • исключите из рациона копченую и очень соленую пищу;
  • исключите алкоголь;
  • приобретите в аптеке пасту Теймурова и смазывайте стопы;
  • пейте травяные чаи с шалфеем;
  • бывая на море, чаще погружайте стопы в соленую воду, ходите по песку и ракушкам.

Сильно потеют ноги?

Любой из вышеперечисленных способов следует применять как минимум месяц, в идеале – три месяца. Только регулярные длительные процедуры помогут избавиться от вашей проблемы.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Otvetikovich.ru